如何培训小孩的集中注意力

如何培训小孩的集中注意力

如何培训小孩的集中注意力，孩子上课爱走神，常常东张西望，爱做小动作；写作业拖拉，常常边写边玩；做事三心二意，这些都很令家长担心。那么如何培训小孩的集中注意力小编带大家一起来看看吧。

儿童发展方面的专家指出，一般来说，4、5岁孩子的注意力维持时长应该是他们的年龄乘以2到4（分钟)，甚至更长。这种概测跟其他育儿准则一样，也需要具体情况具体分析。

“注意力持续时长的问题需要放在具体情境中讨论，”加利福尼亚大学的小儿科医学博士尼尔·罗哈斯（Neal Rojas)说道，“具体情境到底是刚起床时、在中午、午睡前还是晚睡前，不同的情境中的结果是不一样的。注意力持续时长是有弹性的。”

为了让孩子培养注意力，家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力。“家长习惯于止步不前。我们的注意力通常很分散。”罗哈斯博士这样说道。“如果我们的注意力是很分散的，我们就无法回过神来；我们自己做不到，就不能要求孩子做到。”

他还指出，在给出明确而简洁的指导时，保持肢体上的亲近能够帮助孩子提高专注程度。

让孩子保持专注的最好办法是在肢体上保持亲近。不要在厨房或者客厅向他们吼出问题。你应该走到孩子面前，跟他们进行眼神接触，让自己的姿势保持在与视线水平的位置，或者触摸他们的肩膀

说‘我需要你现在就这么做。’如果我停下来看着我的孩子说：‘艾利克斯，看着我，你现在需要 ……此处隐藏1100个字……回事1

孩子注意力分散的。原因

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

如何让孩子注意力集中

1、保证孩子充分的营养和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力从事学习活动。

2、创设安静、整洁的环境。在孩子学习时，不要把无关的东西，特别是孩子喜欢的玩具放在一边，以免分散孩子的注意力。

3、采用灵活多变的教育方法，引导孩子手脑并用，让孩子的活动有张有弛，动静交替。

小孩子好动注意力不集中怎么回事2

注意力不集中的表现

1、对小朋友说话时常常目光游离不定，且记不住对方所说的话；

2、小宝宝不愿意做一些需要持续用脑的事情；

3、常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力；

4、在幼儿园里小宝宝常常不安心上课，坐上一会就会克制不住的站起来走动；

5、记不清功课的内容和还有老师布置的作业；

6、经常进不去午睡状态；

7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。