训练宝宝抓握力的好方法

训练宝宝抓握力的好方法

训练宝宝抓握力的好方法，手对于婴儿来说，认知事物非常重要的器官，抓握力是宝宝成长过程中，必须学的一项技能，可以用一些玩具来给宝宝练习抓握力。下面来看看训练宝宝抓握力的好方法.

1、手指训练

出生不久的宝宝手是紧握的，但他们已经具有抓握的反射能力。所以妈妈们要经常训练宝宝的手指。如经常轻轻地掰开他们的小手指，然后再一根一根地闭合。

2、采用按摩的方法

妈妈们也可在医生的指导下给宝宝的手部、腹部等部位进行按摩。要经常刺激孩子指端，因为这个部位的神经最敏感，这种方法也能促进宝宝大脑皮层的发育。

3、采用物体刺激

宝宝对任何事物都会产生兴趣，所以妈妈要经常买一些玩具给孩子，或者让孩子经常在地板上爬行。当宝宝年龄大一些，可以带他们到外面走走，如摘花、树叶等。这些东西都能够使宝宝的抓握动作更加熟练。

4、身体训练

当孩子能够在床上爬的时候，妈妈们可以训练宝宝仰和卧这两个动作。妈妈只需要让孩子平躺在床上，然后轻轻拉着宝宝的小手，让他们一起一卧。

5、游戏训练

当孩子1岁左右的时候，妈妈们可以带孩子做橡皮泥、垒积木、涂鸦等游戏，这些游戏能够训练宝宝的五指协调能力。

6、折纸

当孩子到了二到三岁的时候，他们手部动作的稳定性有了很大的改善。折纸的练习，能使宝宝的抓握能力能 ……此处隐藏217个字……时双手动作，这个时候，妈妈可以给他一些较大的玩具，鼓励他双手一起抱住。另外在这个时候，宝宝手指开始分工，可以给宝宝面前放线绳之类的东西，训练宝宝用拇指和其他四指的'配合动作。

三、加强宝宝手部力量

在宝宝用奶瓶喝水或喝奶时，尽量让他自己双手捧着，妈妈从旁协助即可。宝宝4个月时，可以尝试把自己的手指塞到他的手心，宝宝此时如果力量足够，他会紧紧握住妈妈的手指，让妈妈拉他坐起来。

以后每当妈妈把手指塞到他手心的时候，他都会想要坐起来。训练宝宝手部能力时，给宝宝抓握的东西不要太小，以免宝宝误吞，造成窒息。

婴幼儿练抓握力的玩具

光滑的塑料玩具、软而易挤压的玩具、拿在手里会变形的玩具或表面坑坑洼洼的玩具等，都是不错的练习抓握力的玩具。在训练宝宝的握力之前，可以多给宝宝触摸一些不同质感的玩具或物体。当然，一定不是尖锐等可能伤到宝宝的物体。

另外，手套，小铃，也是不错的练习抓握力的玩具。可以将大人的手套洗净，手指头的地方用塑料泡沫填充，吊在宝宝手指够得到的地方，让宝宝看到，并引诱宝宝抓握。

抓手指法

在训练宝宝的握力时，妈妈可以把自己的大拇指或食指，放在宝宝的手心里让宝宝自己抓握，等感觉到有一定的握力后，再把手指从宝宝的手心向外拉，看宝宝是否还能去抓。

婴幼儿练抓握力的玩具有哪些呢？可以用一些光滑的塑料玩具，也可以用一些软而易挤压的玩具，还可以用一些拿在手里会变形的玩具。表面坑坑洼洼的玩具等，都是不错的选择。在给宝宝练习握力之前，可以多让宝宝接触一些不同质感的玩具或者物体。