鲍鱼吃哪些部位

鲍鱼吃哪些部位

鲍鱼吃哪些部位，鲍鱼是一种特别珍贵的食材，里面含有丰富的蛋白质等营养成分，对于提高免疫力。防贫血有着很好的功效，因为很多人没有吃鲍鱼，因此不知道怎么吃，来看鲍鱼吃哪些部位。

鲍鱼能吃的部位

鲍鱼吃哪些部位呢？其实鲍鱼最主要吃的是它的足部位，鲍鱼的足部肉特别肥厚，分为上下两部分在上，足有着很多的触角和小丘用来感知外面的情况，鲍鱼下足为椭圆形，腹面平整用来依附和爬行，所以我们在吃鲍鱼的时候，主要的是吃鲍鱼的足部肌肉。

除此之外，鲍鱼的器官和鲍鱼的内脏都是不能吃的，在鲍鱼的器官中还有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分化产品，，假如有人吃了富含这种化合物的鲍鱼，然后又露出于阳光中的话，会导致导致肌肤的炎症和毒性反响。

而鲍鱼中鲍鱼的内脏也是不能吃的，鲍鱼的内脏的毒性是有季节性的，一般情况下2月到5月的绿色内脏是不能食用的，和鲍鱼的器官一样鲍鱼的内脏，含有光敏致毒素，是海藻的分解产物，如果服用了这种内脏的话，并且经过了阳光照射的话，会引起皮肤炎症以及相应的`毒性反应。

所以鲍鱼虽好，大家吃鲍鱼的时候还是要有所注意，不要将它的内脏和器官吃进肚子里，不然小心发生毒性，另外还要注意，鲍鱼是一种发物，对于刚做完手术或者有玩顽癣痼疾者着禁止使用，不然会 导致疾病的进一步恶化。

一、鲍鱼怎么吃

1、红烧鲍鱼

材料：

（10）、倒入泡香菇的水至差不多可以漫过鲍鱼鸡肉。大火烧开后盖盖子中小火焖5分钟。

（11）、开盖，大火收汁，把葱花倒进去炒匀即可出锅装盘。

二、鲍鱼的功效

1、提高免疫力

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。

2、调经润肠

鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

3、促进生长发育

鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养

三、鲍鱼的禁忌人群

1、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。

2、宝宝秋冬易便秘，饮食是一个不容忽略的问题。一个三岁的孩子因为常吃鲍鱼而引起便秘，专家提醒，宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼、海参、花胶等富含蛋白质的食材，宝宝摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。

四、鲍鱼的注意事项

1、痛风患者和尿酸偏高的人不宜吃鲍鱼。鲍鱼嘌呤高，会增加尿酸的浓度。

2、患有顽癣痼疾的人忌食鲍鱼。鲍鱼是“发物”，可能会加剧病情。

3、吃鲍鱼一定要熟透，不能吃半生不熟的鲍肉。生的鲍肉可能含有寄生菌，吃了容易拉肚子。

4、鲍鱼不宜与高蛋白质的食物同吃。同时吃高量蛋白质的食物容易消化不良，造成肠胃负担难以吸收。