怎么样保持脸部不老
怎么样保持脸部不老，女人的脸就是女人的名片，永远保持白皙的肌肤是每个女性朋友们都向往的事，但是衰老是我们不能改变的结果，我们只能通过自己在护肤方面找对方法，以下分享怎么样保持脸部不老
怎么样保持脸部不老1护肤主力秘诀
确定自己的皮肤头发和指甲都是什么类型的，一定要及时的给肌肤输入营养。别让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天洗澡，护理皮肤，注意保湿。保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
抗老的好习惯
每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。保持充足的睡眠，坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水。外出坚持使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要有效防晒。每天坚持食用富含维生素的蔬菜鲜果，如卷心菜、菜心、花生等，并适当服用天然维生素产品，这有助于淡化和分解已形成的黑色素哦。
青春细节呵护秘诀
脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。涂抹一些含维生素C,维生素E的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
抗衰老最好的方法 精神年轻秘诀
保持体型，雍肿的身材会让你显得老态龙钟。遇到熟人互致问 ……此处隐藏1232个字……行
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点外出，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，不利于脸部美白。
防晒措施必不可少
1、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤，避免晒黑。
2、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
晒后及时补救受损肌肤
1、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
2、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
规律饮食从内调理肌肤
1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，排除体内毒素，有利于美白皮肤。
2、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白皮肤，增进免疫力。
3、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
4、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
良好睡眠是美白好帮手
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是脸部美白的好帮手哦！
