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既饱口福又美白两全其美方法

时间:2023-10-06 17:06:51
既饱口福又美白两全其美方法

既饱口福又美白两全其美方法

既饱口福又美白两全其美方法,可以吃豌豆,因为它具有祛斑驻颜的作用,而土豆其中含有丰富的维生素C,能让女性回复美白肌肤。因此平时可以多吃土豆。来看既饱口福又美白两全其美方法。

  既饱口福又美白两全其美方法1

如何美白皮肤

豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽的功效。

现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

土豆

有关美白的蔬菜,还有“双豆一说,双豆即土豆和豌豆。

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的`作用。

白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉。

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促竟进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗? 由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此, ……此处隐藏1298个字……p>

时段1:生理期前一两天

皮肤特征:

1、皮脂腺分泌明显旺盛,导致油脂过多

2、肌肤光泽度下降、失去透明感

保养招数:护肤程序和护肤品要减少一些

皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛,那么你要改变一下自己正在使用的保养品,换上一些有去油作用的,在油脂较多的t字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

时段2:生理期中

皮肤特征:

1、敏感性增强,容易长痘痘粉刺

2、脸色暗黄,毫无气色

保养招数:低刺激护肤品+轻度去角质

经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快,所以要轻度去角质,避免皮肤变得暗黄,用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。

时段3:生理期结束后7天内

皮肤特征:

1、皮肤开始恢复弹性

2、能够快速吸收养分

保养招数:抓紧机会深层去黄气

在经期结束之后的一个星期中,是体内雌性激素分泌旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候,不妨抓紧这几天,给肌肤做更深层的养分补给,大胆使用高品质的营养品,如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等,美白去黄效果比其他时段更好更明显,让肌肤从里到外透出明亮、白皙,轻松告别肌肤暗黄!

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