脸上怎么才能变得水嫩

脸上怎么才能变得水嫩

脸上怎么才能变得水嫩，现在越来越多的人开始注重自己的皮肤问题，那么我们要怎么样有效的护肤呢，这个是很多人都会问的问题，那么我们要怎么做呢，脸上怎么才能变得水嫩。

1、鲜奶

鲜奶也是我很爱好的饮品，我早晨起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡 前喝热鲜奶能帮助睡觉，早晨喝冰鲜奶才能解决宿便。

而且你会非常鲜明的感觉到，早晨喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最严重的一点是，鲜奶是白的，我总感觉喝鲜奶也有辅助美白的结果呢!但同样也是白色的优酪乳，我感觉它的美白结果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便。

只是，优酪乳的热量其实满高的。

2、杏仁

杏仁和维生素C一样，必须天天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，每日喝美白结果也才能很快看出来。

3、维生素C

维生素C含有美白的作用，可是维生素C最好吃维生素C胶囊，或是发泡维生素C锭，旧是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。

因为维生素C 就算摄取太多，也会随着尿液排掉，不会囤积在体内，需要时夜晚再补充一些也不妨。至于维生素C口含锭或是维生素C软糖，结果就很有限了。

4、豆浆

5、 吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还才能补充体力。倘若你肉吃得比较少，或是早晨起床后常常没精神，才能在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，假若怕胖 ……此处隐藏585个字……>所需材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，维生素E胶囊1粒。

自制方法

1、将蜂蜜、柠檬汁、麦片粉一同放入容器中。

2、用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料搅拌均匀。

使用方法

1、洁面后，将本款面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部。

2、约20分钟后，用清水洗净。每周敷一次。

三、自制苏打水紧肤面膜——享受苏打敷脸的美妙时刻

面膜功效：能软化粉刺，收缩毛孔，使肌肤紧致、柔软、有弹性。

所需材料：苏打粉半小匙，热水3-4小匙。

自制方法

1、将苏打粉加入热水中。

2、充分搅拌直至苏打粉全部溶解。

使用方法

1、洁面后，将面膜纸在苏打水中浸湿，敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置10分钟后取下，这时黑头、粉刺，可以轻轻挤掉。

2、用冷水清洗脸部并拍上收敛化妆水收缩毛孔。建议每周使用一次。

四、自制果蜜苏打粉紧肤面膜——美丽与你如影随形

面膜功效：能有效滋润肌肤、淡化皱纹，并增加皮肤弹性与活力。

所需材料：苹果1小块，蜂蜜2大匙，苏打粉半小匙。

自制方法

1、将苹果洗净，去皮，留取1小块不带籽的果肉备用。

2、将苹果放入果汁机中打成泥状，再将蜂蜜、苏打粉加入苹果泥中，调匀。

使用方法

1、洁面后，将本款面膜敷在脸上轻拍于整个面部，直至面膜感觉有点黏为止。

2、保持约30分钟后，用清水冲洗干净。