常喝可乐对身体有什么影响

常喝可乐对身体有什么影响

常喝可乐对身体有什么影响，可乐是很多人年轻人喜欢的饮料之一，不少在夏季钟爱喝碳酸饮料，碳酸饮料口感好喝起来带劲，可是长期下来身体上也会受害，以下分享常喝可乐对身体有什么影响

长期喝可乐的危害

1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

6、可乐会导致骨质疏松。

爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

7、 可乐可以溶解铁钉。

曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

8、可乐喝多了易得食管癌。

印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都 ……此处隐藏2017个字……中糖分过高，长期食用后造成消化能力低下，人体又缺乏健康的维生素和矿物质，所以必然导致各种疾病。

可乐是生活中特别常见的碳酸饮料，很多年轻人都喜欢喝，就说喝了可乐特别舒服，对身体也有一定好处，但有人却说喝可乐会危害身体健康，其实可乐是一种带有两面性的饮料，它对人类身体既有好处也有坏处，今天我就带大家了解喝可乐的好处和坏处分别有哪些。

喝可乐的好处

1、补充能量

为人体补充能量是喝可乐的重要好处，因为可乐中含有一定数量的糖分和一些碳水化合物，人们喝了它以后就能把这些物质吸收，他们能在人体中转化成能量，可促进人体体力恢复，也能提高人体的抗疲劳能力。

2、治疗结石

结石是人类的高发疾病，而出现结石以后，适量喝些可乐，能吸收一定数量的磷酸和二氧化碳，这些物质能与人体内的结石之间发生反应，能促使人体内的结石分解能让他们随身体代谢，排出体外可起到治疗结石病的重要作用。

喝可乐的坏处

1、诱发肥胖

平时人们喝可乐能诱发肥胖，因为可乐中含有大量的糖类成分，它们进入人体后会转化成热量，容易在人体内堆积，会让人类体重明显增加，时间长了以后就会造成身体肥胖。

2、损伤牙齿

人们经常喝可乐还会损伤牙齿，因为可乐就有一定的腐蚀性，对人类牙齿表面的牙釉质有明显分解作用，容易让牙釉质脱落，另外它还能让人体吸收一定数量的碳酸这种物质，也会腐蚀人类牙齿容易让牙齿松动还会让蛀牙高发。

上面为大家介绍了一些与可乐相关的知识，能让大家知道喝可乐的好处与坏处分别有哪些，能让大家对可乐有更深入的了解，今后大家再喝可乐也要多加注意，一定不能喝太多不然也会对身体健康造成危害。